Eine kurze Folge für die richtige entspannte Stimmung zum Start in die Woche. Genieß die Sonne:)

Gibt es etwas schlimmeres als Zwangspausen? Also Pausen, die du absolut unfreiwillig stattfinden MÜSSEN? Weil einfach nichts anderes mehr möglich bleibt. Ich hasse diese Art von Stillstand: Daher entscheide ich

Es geht um Digital Detox, Einflüsse von außen auch in der analogen Welt und das Leben in der Kleinstadt. Ich erzähle dir, was ich mache, wenn ich mich mal wieder

Die heutige Folge widme ich meinem Lieblingsthema: Der guten alten Aufschieberitis. Die Geschichte macht deutlich, was passiert, wenn wir zu lange aufschieben beziehunsgweise prokrastinieren. Ich nehme dich mit in meine

Heute lese ich dir exklusiv aus meinem Roman “Manchmal denkt man, es sei Liebe.” vor. Außerdem erzähle ich dir natürlich, worum es in dem Buch eigentlich geht und was meine

Wo zieht man eigentlich die Grenze zwischen Selbstliebe und Egoismus? Und was ist Selbstliebe überhaupt? Diesen Fragen widme ich mich in dieser Folge mithilfe eines Oldies, but Goldies, dem Text

Eine Folge über vermeintliche Probleme und einfache Lösungen, über Zivilcourage, Lächeln und Humor. Zum MorgenSummen-Text dieser Folge geht es hier entlang. Eisbrecher Sonstiges

Eine Folge darüber, wie wir mit Erwartungen an zukünftige Ereignisse umgehen können. Frei nach dem Motto: Vorbereitung ist besser als Nachbereitung. Zum MorgenSummen-Text dieser Folge geht es hier entlang: Haters

Mein Weg von Lena mit den MorgenSummen-Geschichten zu Anna Lena Stapelfeldt mit dem ersten veröffentlichten Buch, einem eigenen Unternehmen, einer Fortbildung zur Mentaltrainerin und einer Ich-mach-was-mir-gut-tut-Einstellung. Zum MorgenSummen-Text dieser Folge

In dieser Extra-Folge zum Ostermontag nehme ich dich mit in meine Gefühlswelt rund um Individualität, Grenzen, meine Hass-Liebe zu Social Media. In gewohnter unstrukturierter, aber ehrlicher und authentischer (um den